Descobre como estudar ANATOMIA!

Proveniente do grego “Ana” (em partes) e “Temnein” (cortar e incisar), a Anatomia passa por separar ou cortar em partes (dissecar) várias zonas do corpo com o intuito de as estudar aprofundadamente (morfologia, estrutura e arquitetura do corpo). Por sua vez, esta área subdivide-se em Anatomia Macroscópica (conhecida por topográfica ou regional, que estuda as estruturas anatómicas que podem ser observadas a olho nu) e Microscópica (histologia). Já ouviste falar de ambos os termos?! Certamente que sim!

Frequentemente lecionadas nos primeiros semestres do curso, as aulas práticas de Anatomia proporcionam os primeiros contactos com cadáveres e peças anatómicas, mas para muitos alunos, tornam-se um verdadeiro pesadelo! A quantidade de estruturas, os nomes, os prefixos e sufixos, os processos e mais uma infinidade de temas…dá para colocar uma cloud no cérebro p.f.? (seria tãoooo útil!👌 só que não!)

Mas é importante manter o foco e criar/ desenvolver técnicas que ajudem a memorizar e aprender os conteúdos abordados em aula. Pessoalmente, nós utilizávamos (e ainda utilizamos sempre que necessário) um método de estudo que se dividia em 5 partes. Partilhamo-lo abaixo:

MÉTODO PARA ESTUDAR ANATOMIA:

#1 Desenhar e pintar

Sim leste bem, vamos todos desenhar e pintar as ilustrações nos livros! 🖍🖌 YEAH!!! Pode parecer infantil, mas ajuda a perceber exatamente onde é que se encontram as estruturas, ossos, tecidos e músculos ao longo de todo o corpo. Ao pintares, tens a perfeita noção das localizações, caraterísticas e áreas envolventes, o mesmo acontece com o desenho.

Não, não precisas de saber desenhar! Apenas precisas de conseguir representar (e perceber) as diferentes áreas de estudo em Anatomia, independentemente de se tratarem de ossos, músculos, articulações ou outros e de as pintar de forma realista.

DICAS:

- Se não tiveres mesmo jeitinho nenhum para o desenho, utiliza papel vegetal em cima das figuras nos livros;

- Utiliza muitas cores e atribui uma a cada categoria/ área de estudo para seja mais fácil recordares-te da mesma (através da memória visual);

- Enquanto desenhas ou pintas as ilustrações, pensa em cada um dos nomes a que correspondem;

#2 Utilizar Apps

Tal como leste no nosso artigo anterior (se não o leste, podes ler agora), existem inúmeras aplicações disponíveis para Android e iOS dedicadas exclusivamente a estudantes e profissionais de medicina. Que além de permitirem a recolha de informação, atualização de conceitos e notícias do setor, visam melhorar a tua performance e avaliar o teu conhecimento, através de testes, questões, casos clínicos, etc. Já descarregaste alguma? Então do que é que estás à espera?! O nosso TOP 10 com as melhores Apps apresenta soluções FREE.

#3 Criar associações lógicas – visualizar

Seja através dos desenhos, imagens e/ ou ilustrações que pintaste, mindmaps, ou outra técnica semelhante, o importante é criares um caminho lógico e encadeado para o teu cérebro. Deste modo, saberás localizar corretamente as estruturas. O passo seguinte é a memorização! Observa, olha, presta atenção aos pormenores e regista-os se necessário, para que consigas relacionar o nome com a respetiva estrutura.

DICA:

- Se mesmo assim não conseguires, relaciona as estruturas com algo que lhes seja semelhante e que faça parte da tua rotina diária;

#4 Estar atento durante as aulas práticas

A Anatomia per se, é um tema bastante extenso e até “pesado”, pelo que é fundamental que estejas atento durante as aulas práticas. Alguns docentes, dão inclusive algumas dicas que facilitam o entendimento e memorização das estruturas em estudo, por isso aproveita!

Mas aproveita também o próprio espaço onde a aula é lecionada: seja no laboratório ou na sala de aula, estuda as peças e utiliza os materiais disponíveis para praticar (a dissecar). Sim, porque é importante que saibas dissecar!

DICA:

- Depois de analisares, estudares e praticares, regista as tuas questões e coloca-as ao docente responsável;

#5 Tirar as dúvidas e partilhá-las com os colegas

Findos os desenhos e ilustrações, partilha as tuas ideias, conhecimento e dúvidas com os teus colegas e professores. É uma forma de testares o teu conhecimento e adquirires outras técnicas de aprendizagem, além de reforçares os conteúdos abordados em aula.

DICAS:

- Ensina à tua família e amigos (cuja área de formação não seja a tua) quais são os procedimentos ligados à Anatomia (Técnicas Cirúrgicas, Peças Anatómicas, etc.);

- Mostra-te confiante e seguro durante qualquer apresentação ou explicação;

- Estuda com outro colega sempre que possível;

Agora que reúnes os 5 Principais passos para estudar Anatomia, coloca-os em prática e começa a desenhar e a colorir! 🖍🖌

Bons estudos futuros colegas! 👍

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